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▲綠茶。（圖／記者楊筱柔攝）

生活中心／綜合報導

茶葉可以泡來飲用、入菜或製成點心，不過你知道茶也可以用來泡腳嗎？雲南中醫學院民族醫藥學院於《健康時報網》的文章指出，只要根據症狀選對茶葉，每天用茶湯足浴就能緩解疲勞，改善睡眠並預防感冒。

文章表示，每天晚上睡覺前將適量茶葉放進木桶加入沸水，用毛巾覆蓋木桶並浸泡5-10分鐘後，再把雙腳浸泡足浴15分鐘，同時用手按摩腳背及腳底，等到全身微微出汗後把腳用毛巾擦乾，趁熱到被窩裡最睡覺就能夠得到最佳效果。若是卡債更生條例想改善不同症狀，則需使用不同茶葉：

專辦貸款綠茶

增強免疫力、增加血液循環，達到預防感冒的效果。

紅茶

紅茶裡含的咖啡因、茶多酚可以去除體內寒氣，加上少許生薑祛寒還能緩解腰、肩、手臂及腿部疼痛。

普洱茶

經發酵過的普洱茶，茶鹼及茶多酚等含量較低，刺激性低，可以達到安定神經的功效，加快入眠、減少入夢。

此外，因茶葉裡的單寧酸可以殺菌，並收斂及吸附異味，若是有腳臭困擾的人可以在茶水裡加點鹽巴再泡，會有不錯的效果。而易出現足裂狀況的人，則可以在茶水裡加一點醋，不僅能修護肌膚，也能增加皮膚光滑度，泡一週左右就可以癒合裂口。

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2017-01-2010:01

〔即時新聞／綜合報導〕英國倫敦市中心在當地時間19日下午，於泰唔士河裡發現1枚二戰期間遺留的未爆彈，警方不得不封鎖現場，造成當地交通混亂。綜合外媒報導，泰唔士河在進行挖掘作業時，竟在水中挖出1枚二戰未爆彈，警方獲報封鎖周邊地區，包括鄰近的滑鐵盧橋和西敏橋都遭封閉，西敏車站也一度預防性關閉，由於這兩座橋是當地交通要道，且時間點約在下午5點30分，導致交通大打結。發現炸彈的工人表示，「我的工作是觀看從外幣存款利率比較河中撈出的物品，但我忽然往下方一看，大叫『這是什麼鬼東西？這是一枚炸彈！！！』」。而好萊塢演員伍迪哈里遜（Woody Harrelson）的直播電影《Lost in London》，也因未爆彈被迫暫停拍攝。二次大戰期間，納粹德國在倫敦投下超過1萬2000噸的炸彈，至今仍能找到部分遺留下來的未爆彈。

（中央社記者沈如峰宜蘭縣31日電）宜蘭縣三星鄉老農張錦池採用稻鴨共生的自然農法，在農田養小鴨，小鴨們每天也聽流行音樂。他說，種出來的稻子品質不錯，鴨子也很健康。 國內近年來常發生食安風暴，健康無污染的農產品變得炙手可熱。張錦池為迎合時代所需，3年前起，在稻田中採用稻鴨共生自然農法。 這種農法是將小鴨放養在田地中，牠會吃掉危害秧苗的福壽螺等害蟲，減少農藥使用，排遺還可當有機肥料，增加地力，鴨子熟成後也成了另一筆收入。 「給鴨子聽音樂，種出來的稻米品質會更好，鴨子也會快樂健康！」張錦池說，他透過雲端網路，每天清晨7時到晚間6時30分期間，在田邊播放5次音樂，歌曲包含江蕙的「家後」、周杰倫「青花瓷」、羅大佑「童年」、蕭邦「月光曲」、費玉清「晚安曲」，還有民歌、「五月天」流行音樂等，出產的稻米特別有彈性。 農民們說，鴨子踩踏稻田土壤後，會讓土壤含氧，分子變小，排遺又是鹼性，可改善土壤，稻子吸收好，自然長得好。 三星鄉長黃錫墉表示，三星鄉是宜蘭縣重要穀倉，但近年來農舍如雨後春筍般出現後，當地水田耕地面積已減到約2200公頃。其中，雖然有機與友善耕作面積只占約160公頃，但經濟效益及產值高於慣行農法栽種的稻米。 他表示，為有益於土地永續經營，希望更多的農民可一起加入稻鴨共生的自然農法，鼓勵農民種出優質三星米，推廣友善及有機農業。1060131
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